психологическая грамотность с акцентом на практику
Быть взрослым — не значит дожить до какого-то «солидного» возраста, остепениться, завести
капитал, семью, взять ипотеку и регулярно оплачивать коммуналку.
Быть взрослым — значит иметь возможность опираться на себя, уметь выстраивать границы
с окружающим миром, уметь заботится о себе,
своей психике, своем теле.
Быть взрослым — значит быть автором своей жизни, брать ответственность за свои слова
и поступки.
капитал, семью, взять ипотеку и регулярно оплачивать коммуналку.
Быть взрослым — значит иметь возможность опираться на себя, уметь выстраивать границы
с окружающим миром, уметь заботится о себе,
своей психике, своем теле.
Быть взрослым — значит быть автором своей жизни, брать ответственность за свои слова
и поступки.
психологическая грамотность
с акцентом на практику
с акцентом на практику
Школа здорового взрослого — место, где можно научиться быть взрослым.
Распознавать эмоции
Справляться со стрессом
Построить здоровые отношения
Реализоваться в профессии
Видеть возможности и не бояться их
Быть другом самому себе
Школа здорового взрослого — место, где можно научиться быть взрослым.
это то, чему не учат в школе или университете. Но это знание значительно повышает качество жизни.
В Школе Здорового Взрослого мы практикуем групповой формат обучения и отработки навыков. Это прекрасная возможность изучить теорию и попрактиковаться, взаимодействуя с людьми, у которых есть похожие трудности.
За годы практики мы поняли, что групповой формат не менее,
а в некоторых случаях даже более эффективен, чем индивидуальная психотерапия. Во всех занятиях мы уделяем пристальное внимание практической отработке навыков.
Это как с ездой на велосипеде — невозможно научиться, если только прочитал теорию или услышал от кого-то что велик —
это круто.
В Школе Здорового Взрослого мы практикуем групповой формат обучения и отработки навыков. Это прекрасная возможность изучить теорию и попрактиковаться, взаимодействуя с людьми, у которых есть похожие трудности.
За годы практики мы поняли, что групповой формат не менее,
а в некоторых случаях даже более эффективен, чем индивидуальная психотерапия. Во всех занятиях мы уделяем пристальное внимание практической отработке навыков.
Это как с ездой на велосипеде — невозможно научиться, если только прочитал теорию или услышал от кого-то что велик —
это круто.
это то, чему не учат в школе или университете. Но это знание значительно повышает качество жизни.
В Школе Здорового Взрослого мы практикуем групповой формат обучения и отработки навыков. Это прекрасная возможность изучить теорию и попрактиковаться, взаимодействуя с людьми, у которых есть похожие трудности.
За годы практики мы поняли, что групповой формат не менее,
а в некоторых случаях даже более эффективен, чем индивидуальная психотерапия. Во всех занятиях мы уделяем пристальное внимание практической отработке навыков.
Это как с ездой на велосипеде — невозможно научиться, если только прочитал теорию или услышал от кого-то что велик —
это круто.
В Школе Здорового Взрослого мы практикуем групповой формат обучения и отработки навыков. Это прекрасная возможность изучить теорию и попрактиковаться, взаимодействуя с людьми, у которых есть похожие трудности.
За годы практики мы поняли, что групповой формат не менее,
а в некоторых случаях даже более эффективен, чем индивидуальная психотерапия. Во всех занятиях мы уделяем пристальное внимание практической отработке навыков.
Это как с ездой на велосипеде — невозможно научиться, если только прочитал теорию или услышал от кого-то что велик —
это круто.
Качественная помощь и обучение
Научный подход
Бережность
Акцент на практику
Развитие психологической грамотности
Создание комьюнити единомышленников
Ценности
Качественная помощь и обучение
Научный подход
Бережность
Акцент на практику
Развитие психологической грамотности
Создание комьюнити единомышленников
Команда
Со-основательница ШЗВ, ACT
и схема-терапевтка, приглашенная преподавательница МГУ, МИСТ,
член АКПН, майндфулнесс-тренер, резидентка проекта “Чистые Когниции”.
и схема-терапевтка, приглашенная преподавательница МГУ, МИСТ,
член АКПН, майндфулнесс-тренер, резидентка проекта “Чистые Когниции”.
Со-основательница ШЗВ, КПТ
и АСТ-терапевтка, приглашенная преподавательница Психодемии,
член АКБТ, резидентка проекта
“Чистые Когниции”.
и АСТ-терапевтка, приглашенная преподавательница Психодемии,
член АКБТ, резидентка проекта
“Чистые Когниции”.
Школу здорового взрослого создали и развивают
Тренинги ШЗВ
Коммуникация 2.0
Этот тренинг для вас, если:
Тренинги
ШЗВ
ШЗВ
Хотите задать
вопрос?
вопрос?
Напишите нашим менеджерам
и они обязательно вам помогут!
и они обязательно вам помогут!
Не нашли
ответ на свой вопрос?
ответ на свой вопрос?
Напишите нашим менеджерам
и они обязательно вам помогут!
и они обязательно вам помогут!
