онлайн-школа психологической грамотности с акцентом на практику
Развиваем психологическую грамотность
с опорой на системный подход
и концепцию Здорового
Взрослого.
и концепцию Здорового
Взрослого.
Разработали и ведем практический курс
Пишем о психологии и самопомощи доступным языком
Создаем бережное комьюнити людей
с похожими взглядами и ценностями.
с похожими взглядами и ценностями.
Для нас важно, чтобы студенты чувствовали себя безопасно и могли свободно проявлять себя.
Поэтому мы чутко относимся к пространству
на всех платформах школы и не допускаем агрессии, осуждения и дискриминации.
Поэтому мы чутко относимся к пространству
на всех платформах школы и не допускаем агрессии, осуждения и дискриминации.
*Принадлежит компании Meta, которая была признана экстремистской организацией. Деятельность компании запрещена в России.
Разработали
и ведем практические
курсы
и ведем практические
курсы
с основой на современные научные знания психологии
и психотерапии.
и психотерапии.
Создаем бережное комьюнити людей
с похожими взглядами и ценностями.
с похожими взглядами и ценностями.
Для нас важно, чтобы студенты чувствовали себя безопасно и могли свободно проявлять себя.
Поэтому мы чутко относимся к пространству на всех платформах школы и не допускаем агрессии, осуждения и дискриминации.
Поэтому мы чутко относимся к пространству на всех платформах школы и не допускаем агрессии, осуждения и дискриминации.
Пишем о психологии
и самопомощи доступным языком
и самопомощи доступным языком
Концепция Здорового Взрослого — это понятие из схема-терапии — метода психотерапии с доказанной эффективностью. В рамках этого подхода считается, что человек может существовать в различных режимах: здоровых и дисфункциональных.
Режим Здорового Взрослого — один из здоровых режимов. Находясь в нем, человек способен мыслить и действовать рационально, брать на себя ответственность, принимать решения и делать осознанный выбор. Он уверен в себе и своих силах и понимает границы своих возможностей. Уважает себя и других.
Режим Здорового Взрослого — один из здоровых режимов. Находясь в нем, человек способен мыслить и действовать рационально, брать на себя ответственность, принимать решения и делать осознанный выбор. Он уверен в себе и своих силах и понимает границы своих возможностей. Уважает себя и других.
Развиваем психологическую грамотность
с опорой на системный подход и концепцию Здорового Взрослого.
Разработали и ведем практические курсы
с основой на современные научные знания психологии и психотерапии.
Пишем о психологии и самопомощи доступным языком
Создаем бережное комьюнити людей
с похожими взглядами и ценностями.
с похожими взглядами и ценностями.
Для нас важно, чтобы студенты чувствовали себя безопасно и могли свободно проявлять себя.
Поэтому мы чутко относимся к пространству
на всех платформах школы и не допускаем агрессии, осуждения и дискриминации.
Поэтому мы чутко относимся к пространству
на всех платформах школы и не допускаем агрессии, осуждения и дискриминации.
*Принадлежит компании Meta, которая была признана экстремистской организацией. Деятельность компании запрещена в России.
Практический курс по здоровому общению
Pro общение: навыки эффективной коммуникации
это набор навыков, которые помогают:
Мы верим, что путь к наполнен-
ной, осмысленной и счастливой жизни начинается с психологи-ческой грамотности
ной, осмысленной и счастливой жизни начинается с психологи-ческой грамотности
Справляться со стрессом
Строить здоровые отношения
Видеть возможности и не бояться их
Реализовываться в профессии
Быть себе другом
Распознавать эмоции
Мы убеждены, что психологической
грамотности — как езде на велоси-
педе — невозможно научиться, про-
читав теорию. Поэтому мы делаем
особый акцент на практическую
отработку навыков в групповом
формате.
Нам важно, чтобы изученный
материал не стал еще одним прослу-
шанным курсом, а пополнил чемодан-
чик навыков, которые студенты действительно смогут применять
в жизни.
грамотности — как езде на велоси-
педе — невозможно научиться, про-
читав теорию. Поэтому мы делаем
особый акцент на практическую
отработку навыков в групповом
формате.
Нам важно, чтобы изученный
материал не стал еще одним прослу-
шанным курсом, а пополнил чемодан-
чик навыков, которые студенты действительно смогут применять
в жизни.
Мы убеждены, что психологической грамотности — как езде на велосипеде — невозможно научиться, прочитав теорию. Поэтому мы делаем особый акцент на практическую отработку навыков в групповом формате.
Нам важно, чтобы изученный материал не стал еще одним прослушанным курсом,
а пополнил чемоданчик навыков, которые студенты действительно смогут применять
в жизни.
Нам важно, чтобы изученный материал не стал еще одним прослушанным курсом,
а пополнил чемоданчик навыков, которые студенты действительно смогут применять
в жизни.
Женя
Янке
Аня
Бондаренко
Если у вас есть вопросы, вы можете
написать нашим менеджерам,
и они обязательно на них ответят.
написать нашим менеджерам,
и они обязательно на них ответят.
